Nu kan du bjuda hela släkten på sockerdricka

Kalas för familjen kan innebär alla tänkbara gäster. Då är det viktigt att det finns drycker som passar alla. Om du dukar fram sockerdricka blir alla glada. Sockerdrickan kan du hälla i bålet eller direkt i barnens glas.

Sockerdricka blir aldrig fel när det är kalas hemma

Sockerdricka

Sockerdricka är det naturliga valet för läsk. Det är klassiskt svenskt. LäskEN smakar inte riktigt på samma sätt idag som den gjorde än gång i tiden.

En smak som uppskattas av både vuxna och barn. Den är enkel att tycka om. Köper du på flaska kan den bli söt. Den variant som du gör kan ha mindre socker.

Prova Aromhusets läskkoncentrat som innehåller 80 % mindre socker. Aromhuset säljer också en serie produkter som är helt fri från socker. Du hittar dem hos ALLT-FRAKTFRITT.SE.

Läskoncentrat istället för läsk från butiken

Nu kan du göra egen sockerdricka. Allt du behöver är rätt essens och sedan så skapar du ditt eget bubbelvatten. Så styr du över smaken. Man vet aldrig när det kan komma till användning.

Smaken i sockerdrickan kommer från päron och citron. Under förra seklet var det Saturnus som hade ledartröjan gällande hur sockerdricka skulle smaka. Idag är det Aromhuset som levererar smaker.

Om du gör bål får läsken inte ta över. En lösning kan vara att använda mindre koncentrat. Sedan är det bara att blanda. Om haft i alkohol i bålet ska du inte servera det till barnen.

Hur mycket mineralvatten med smak dricker du?

Sockerdrickan får oftast stryka på foten när vi minskar sockerkonsumtionen. Men så behöver det inte vara.

Om det är smaken du gillar så bör du satsa på ett koncentrat som Aromhuset, som har 80% mindre socker än i köpta läskedrycker.

Aromhuset motto är “som det skall smaka” och de är idag bäst på läskkoncentrat.

Mineralvatten som smaksätts är inte farligt. köpa sodastream smaker online Detsamma gäller socker. Det hela beror på hur ofta du får i dig sockret och hur mycket. Om man vill dra ned på socker är de sockerfria smakerna ett välkommet inslag.

Tänk på detta när du serverar

Mycket handlar om hur du väljer att servera läskEN. Butiksläsk kan se proffsig ut. Men det kan vara inbjudande ändå. Använd dina finaste glas vid servering.

Om du vill kan du servera från en kana, men det ser kanske inte så bra ut? Prova och anpassa vartefter. Piffa till det.

Smaken går väl ihop med citron. Du kan lägga i lite limeblad eller kanske gurkskivor. Det livar upp lite extra.

Ketos hjälper dig till en extremt hög fettförbränning

Om du vill gå ned i vikt är du i gott sällskap.

Alltfler har insett att det inte är hälsosamt att gå omkring med stora fettlager, och inte bara för att det här inte ser så charmigt ut

Att inte väga mer än normalt är bra för välbefinnandet.

Ketos ökar din fettförbränning.

Många känner igen det via lchf.

Vet du vad ketos är?

Ketos är tillståndet då kroppen bränner mycket fett.

Ketonkroppar och ketoshjärnor är någonting som de som går på lchf-kost får.

Om man vill öka antalet ketonkroppar ska insulinet vara lågt.

Med en lägre insulinnivå följer fler ketoner.

Detta kan man mäta själv.

Maximalt antal ketoner ger dig en ökad fettförbränning.

Kosten som används för detta kallas för lågkolhydratkost eller stenålderskost.

Detta kan förklaras på olika sätt.

Om man äter över en viss mängd kolhydrater per dag, månhden är individuell, så är det i princip omöjligt att gå ner i vikt pga

Insulinnivå är hög.

Men man går ned i vikt om man ligger under nivån.

Så fort kroppen behöver fler kalorier så bränner den fett

Finns inget i magen så bränner den kroppsfett

Man går endast ned i fettprocent inga muskler förloras.

Har man bara kommit över i ketos så känner man inte hunger heller

William Banting var förgrundsfigur till Atkins och LCHF.

För att nå ketos och en högre fettförbränning är det av vikt att du byter kost

Att ändra matvanor tar oftast lång tid.

De flesta måste få hjälp och information om sina nya kostvanor.

Det finns olika sätt att gå tillväga. Andra googlar medans andra får personlig hjälp om ketos.

Att mäta ketoner hjälper till att se om kosten fungerar

Med enkla hemmatester mäter du antalet blodketoner.

Den som inte är rädd för blod får snabbt reda på sitt resultat.

Det här är ett test som man gör på morgonen på fastande mage

Man kan också förlita sig på ett urintest.

Det finns att köpa receptfritt på närmaste apotek.

Det ska dock sägas att urintesten inte är lika exakt som sticktesten

Får man inte utslag utan midjemåttet minskar är man i svag ketos.

Är man katosintresserad vill man ju ha svar snabbt och det är precis vad testet ger.

Ketos kan såklart uppnås helt gratis, utan tester.
gå ner i vikt

När ketosstickan ger utslag är du igång.

Detta är ett enormt stöd när man bantar, i början i alla fall

Då är det svårt att tro på att man kan äta i stort sett hur mycket man vill och gå ner i vikt – bara man håller nere mängden kolhydrater

Med en ketossticka får du bevis.

fettförbrännande

Via allt-fraktfritt.se

Har gratisprover värda 99 öre.

Allt-frakfritt har ibland 50-pack ketosstickor till reapris. De har också boken “Hur man bantar bort fett utan hunger” till vrakpris.

Här kan du också köpa Sukralose, ett sötningsmedel som ersätter socker.

Köp allt fraktfritt.